Прерывание водительского стажа в большинстве случаев оборачивается для автомобилистов страхом снова сесть за руль. Побороть страх можно, если выполнить несколько несложных шагов.
Повторение теории
Человеку, желающему восстановить навыки управления автомобилем, необходимо усвоить простую истину — если он проходил обучение в автошколе, то полученные знания никуда не исчезли.
Но, после продолжительного перерыва, важно преодолеть страх или психологический барьер, мешающий снова сесть за руль. Первое, что нужно сделать — повторить теоретическую часть.
Во-первых, за время перерыва некоторые нюансы просто забылись. Во-вторых, ПДД постоянно меняются, в связи с принятием новых законов, введением дополнительных требований.
Прочитай: Почему плохо пахнет в салоне автомобиля и что делать
Можно купить актуальную печатную версию или воспользоваться онлайн-сервисами. В интернете есть возможность проверить теоретические знания, воспользовавшись онлайн-тестами. Они помогут проверить знания, укажут на ошибки.
Преодоление психологического барьера
Человек, у которого был перерыв водительского стажа, должен преодолеть психологический барьер. Сделать это очень просто. Необходимо сесть на водительское место, подержаться за руль, вспомнить как включаются поворотники, как работает коробка передач.
Одним словом, нужно привыкнуть к обстановке. Возможно, эти действия покажутся глупыми. Но для преодоления психологического барьера они играют огромную роль.
Далее следует переходить непосредственно к восстановлению водительских навыков. Необходимо выбрать импровизированный автодром. Это может быть придомовая территория, где нет большого количества машин и пешеходов, или просто какая-то открытая асфальтированная площадка.
Рекомендуется проехать пару кругов, чтобы вновь привыкнуть к управлению транспортным средством, почувствовать его габариты, восстановить привычки включать поворотники и другие функции. Как только появится уверенность, следует переходить к другому этапу — вождению в городе.
Выезд в город
Тренировка на парковке или площадке поможет преодолеть страх. Но полноценно восстановить водительские навыки получится только в том случае, если выехать на городские дороги.
Особенно страшной будет первая поездка. Для нее рекомендуется выбирать время, когда на улицах немного автомобилей и пешеходов. Идеальный вариант — раннее утро. Если нужно попрактиковаться в темное время суток, можно выехать поздно вечером.
Главное избегать временных промежутков, когда на дорогах образуется час пик. По мере формирования уверенности и восстановления навыков можно выезжать в более оживленные временные промежутки.
Это интересно: Как правильно ездить на автомате, чтобы не сломать
Для начала необходимо проехать несколько километров по прямой дороге. Затем следует попробовать выполнять различные маневры:
- проезд на регулируемых и нерегулируемых перекрестках;
- смена полосы;
- проезд по кольцевым участкам дороги и другие.
В процессе тренировки не нужно думать о возможных ошибках. Также не следует суетиться и нервничать. Оптимальный вариант — спокойное вождение на небольшой скорости.
Помощь опытного водителя или инструктора
Если не хватает решительности выехать в город самостоятельно, лучше обратиться за помощью к опытному водителю — супругу, коллеге, приятелю. У большинства людей есть человек с большим водительским стажем.
Достаточно попросить его посидеть рядом на пассажирском сиденье. Так решиться на первую поездку намного проще. Опытный водитель подскажет как правильно действовать или просто окажет моральную поддержку.
Когда опытного водителя из числа знакомых нет, можно обратиться к профессиональному инструктору — взять частные уроки или оформить услугу через автошколу.
Помощь профессионала упростит восстановление водительских навыков, избавит от эмоционального напряжения. Тем более, что потренироваться можно на специально оборудованном автомобиле, где часть управления контролируется инструктором.
Это надо знать: Условные знаки и жесты водителей на дороге друг другу
Ощущение страха сесть за руль после длительного перерыва — это нормальное и вполне объяснимое состояние. Важно не накручивать себя, прорисовывая в воображении негативные сценарии, например, возникновение ДТП, грубое нарушение правил, встречу с сотрудниками ГИБДД.
Главное — четко знать теорию, приобрести уверенность в собственных силах и сформировать позитивное мышление. Если перерыв был обусловлен произошедшим ДТП, возможно, для преодоления потребуется помощь психолога или психотерапевта.
В этом случае медицинской помощью лучше не пренебрегать, потому что врач расскажет, как преодолеть страх.
